Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life: A Relaxing Way to De-stress, Re-energize, and Find Balance - Gail Boorstein Grossman - Livros - Adams Media Corporation - 9781440575204 - 18 de dezembro de 2014

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Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life: A Relaxing Way to De-stress, Re-energize, and Find Balance

Gail Boorstein Grossman

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Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life: A Relaxing Way to De-stress, Re-energize, and Find Balance

In partnership with Yoga Journal, instructor Gail Boorstein Grossman, teaches you how to practice restorative yoga. It's a gentle yet empowering style that helps you de-stress and re-energize. Guided by step-by-step instructions and beautiful photographs, you will gently ease your way into inner calm and better health with powerful yoga sequences.

256 pages, illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	18 de dezembro de 2014
ISBN13	9781440575204
Editoras	Adams Media Corporation
Páginas	256
Dimensões	233 × 209 × 20 mm · 844 g