Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy - Bret Contreras - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781450429290 - 6 de setembro de 2013
Caso a capa e o título não sejam correspondentes, considere o título como correto

Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy

Bret Contreras

Preço
R$ 149,90

Item sob encomenda (no estoque do fornecedor)

Espera-se estar pronto para envio 12 - 20 de ago
Adicione à sua lista de desejos do iMusic

Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.


224 pages, 160 colour illustrations, 174 colour illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 6 de setembro de 2013
ISBN13 9781450429290
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 224
Dimensões 255 × 177 × 12 mm   ·   552 g
Idioma English  

Mostrar tudo

Mais por Bret Contreras

Outros também compraram