Managing Depression with CBT For Dummies - Brian Thomson - Livros - John Wiley & Sons Inc - 9781118357187 - 17 de dezembro de 2012
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Brian Thomson
Managing Depression with CBT For Dummies

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Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.

210 pages, Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 17 de dezembro de 2012
ISBN13 9781118357187
Editoras John Wiley & Sons Inc
Páginas 224
Dimensões 216 × 152 × 13 mm   ·   298 g

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