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Mindfulness Workbook For Dummies Shamash Alidina
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Mindfulness Workbook For Dummies
Shamash Alidina
Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life. Now, the author of Mindfulness For Dummies shows you step-by-step how to put the lessons of his book into practice.
324 pages, Illustrations
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 13 de maio de 2013 |
| ISBN13 | 9781118456439 |
| Editoras | John Wiley & Sons Inc |
| Páginas | 336 |
| Dimensões | 209 × 275 × 17 mm · 792 g |
| Idioma | Inglês |
![Cover for Shamash Alidina · Achtsamkeit fur Dummies - Fur Dummies (Paperback Book) [2. Auflage edition] (2021)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/795/9783527718795.jpg?shamash-alidina-2021-achtsamkeit-fur-dummies-fur-dummies-paperback-book&class=scaled&v=1617208879)
