The Strength Training Anatomy Workout - Frederic Delavier - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781450419895 - 4 de abril de 2012

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The Strength Training Anatomy Workout

Frederic Delavier

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₺ 936

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Paperback Book (2011) ₺ 936

The Strength Training Anatomy Workout

Provides serious strength trainers and bodybuilders with the keys to creating lean muscle mass. This title focuses on the more elaborate techniques that experienced strength training enthusiasts can use to accelerate their progress. In addition to 60 exercises, 19 stretches and 9 programmes, it's packed with over 1,200 full-colour photographs.

352 pages, 516 colour illustrations, 485 colour illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	4 de abril de 2012
ISBN13	9781450419895
Editoras	Human Kinetics Publishers
Páginas	352
Dimensões	196 × 254 × 26 mm · 1,04 kg
Idioma	English