Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation - Donald Robertson - Livros - John Murray Press - 9781473679528 - 4 de julho de 2019
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Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation

Donald Robertson

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Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation

An interactive and dynamic guide to Resilience, the highly-effective CBT-based therapy which will help you to stay strong and positive whatever your situation.

288 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 4 de julho de 2019
ISBN13 9781473679528
Editoras John Murray Press
Páginas 288
Dimensões 198 × 131 × 23 mm   ·   234 g
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