Runner's World Performance Nutrition for Runners: How to Fuel Your Body for Stronger Workouts, Faster Recovery, and Your Best Race Times Ever - Runner's World - Matt Fitzgerald - Livros - Rodale Press - 9781594862182 - 27 de dezembro de 2005
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Runner's World Performance Nutrition for Runners: How to Fuel Your Body for Stronger Workouts, Faster Recovery, and Your Best Race Times Ever - Runner's World

Matt Fitzgerald

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Runner's World Performance Nutrition for Runners: How to Fuel Your Body for Stronger Workouts, Faster Recovery, and Your Best Race Times Ever - Runner's World

Part of the "Runner's World" series, this comprehensive guide offers nutrition advice based on modern science. It distills the modern thinking in the science of exercise nutrition into practical tips that help runners stay healthy, recover faster, enjoy better workouts, and race successfully.

256 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 27 de dezembro de 2005
ISBN13 9781594862182
Editoras Rodale Press
Páginas 256
Dimensões 153 × 229 × 18 mm   ·   368 g
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