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100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING e DIETA VEGANA SECONDA EDIZIONE
Mariana Correa
100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING e DIETA VEGANA SECONDA EDIZIONE
Mariana Correa
100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING E DIETA VEGANA è esattamente ciò di cui hai bisogno per avere il corpo che hai sempre sognato, nessuna immagine inutile o spiegazioni noiose, solo gli allenamenti migliori e la nutrizione per renderti l'ultima versione di te stesso. 100 Allenamenti Fantastici di Bodybuilding che ti aiuteranno a: - Accelerare il metabolismo - Avere addominali perfetti - Bruciare il grasso corporeo - Costruire braccia forti - Definire i muscoli - Aumentare la massa muscolare - Conquistare il corpo che hai sempre sognato Dieta Vegana di 100 Giorni. Una dieta vegana è fantastica per prevenire la fatica dei muscoli e l'infiammazione, accelerare la ripresa dei muscoli e migliorare la salute globale. Ogni giorno include, colazione, pranzo, cena e spuntini vegani, ciascuno dei quali include un fabbisogno nutrizionale di quanti grassi, proteine, carboidrati, fibre e calorie consumerai. 50 Consigli di Bodybuilding. Dalla ripresa e nutrizione ai consigli d'allenamento, sarai sulla strada giusta per raggiungere il corpo e la salute che cerchi. L'autore Mariana Correa è un'atleta professionista formata e nutrizionista sportiva certificata che ha partecipato a competizioni di successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come coach, regalandoti prospettive impagabili.
Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
Lançado | 7 de agosto de 2018 |
ISBN13 | 9781724985590 |
Editoras | Createspace Independent Publishing Platf |
Páginas | 234 |
Dimensões | 152 × 229 × 12 mm · 317 g |
Idioma | Italian |