SAS and Special Forces Fitness Training - SAS - John 'Lofty' Wiseman - Livros - Amber Books Ltd - 9781782744252 - 14 de março de 2019
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SAS and Special Forces Fitness Training - SAS

John 'Lofty' Wiseman

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SAS and Special Forces Fitness Training - SAS

Written by an expert author, Fitness Training offers a total fitness programme for both body and mind. Special exercises and routines will help the reader improve strength, stamina and agility. There are also chapters on diet and nutrition, mental agility and self-defence to help cope with the challenges of modern life the SAS way.

192 pages, 100 photos and artworks; 100 Illustrations, unspecified

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 14 de março de 2019
ISBN13 9781782744252
Editoras Amber Books Ltd
Páginas 192
Dimensões 178 × 237 × 12 mm   ·   534 g
Idioma English  
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