How to Master Anxiety: All You Need to Know to Overcome Stress, Panic Attacks, Trauma, Phobias, Obsessions and More - Joe Griffin - Livros - Human Givens Publishing Ltd - 9781899398812 - 3 de novembro de 2006
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How to Master Anxiety: All You Need to Know to Overcome Stress, Panic Attacks, Trauma, Phobias, Obsessions and More

Joe Griffin

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How to Master Anxiety: All You Need to Know to Overcome Stress, Panic Attacks, Trauma, Phobias, Obsessions and More

Looks at the way we understand and deal with a wide range of anxiety disorders. Based on the human givens approach to psychotherapy, this work contains science-based insights into human behaviour, our needs and the ways in which we get those needs met that will help you overcome a range of anxiety-led behaviours and take back control of your life.

250 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 3 de novembro de 2006
ISBN13 9781899398812
Editoras Human Givens Publishing Ltd
Páginas 250
Dimensões 139 × 208 × 21 mm   ·   352 g
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