Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain - Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States) - Livros - Guilford Publications - 9781462524921 - 20 de julho de 2016
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Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain 3th edição

Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States)

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Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain 3th edição

Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.

210 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 20 de julho de 2016
ISBN13 9781462524921
Editoras Guilford Publications
Páginas 210
Dimensões 152 × 231 × 18 mm   ·   248 g
Idioma English  

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