The Anger Control Workbook - Matthew McKay - Livros - New Harbinger Publications - 9781572242203 - 8 de novembro de 2000
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Matthew McKay
The Anger Control Workbook

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Unusually, this workbook allows readers to begin at a higher level of anger rather than combatting anger-provoking trigger thoughts at low anger levels. The techniques are designed to be tailored to suit individual needs and include coping skills such as relaxation, anger logs and thought lists.

160 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de novembro de 2000
Data do lançamento original 2002
ISBN13 9781572242203
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 160
Dimensões 211 × 281 × 8 mm   ·   476 g

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