Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life - Sheri Van Dijk - Livros - New Harbinger Publications - 9781608820870 - 3 de maio de 2012
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Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

Sheri Van Dijk

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Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

An easy-to-read introduction to the dialectical behavior therapy (DBT) skills that can help readers keep calm in the face of distressing emotions and regain emotional balance in their lives.

200 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 3 de maio de 2012
ISBN13 9781608820870
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 200
Dimensões 154 × 202 × 11 mm   ·   230 g
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