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Ben Eckstein
Worrying Is Optional: Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck Ben Eckstein

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Worrying Is Optional: Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck

Worry happens. Worrying is optional.

168 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	28 de dezembro de 2023
ISBN13	9781648482144
Editoras	New Harbinger Publications
Páginas	168
Dimensões	227 × 151 × 12 mm · 238 g