The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships - Sharon Martin - Livros - New Harbinger Publications - 9781684037582 - 2 de dezembro de 2021
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The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

Sharon Martin

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The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

In The Better Boundaries Workbook, readers will find practical skills and strategies for being assertive without feeling guilty or afraid, so they can create healthier relationships and take control of their life.

216 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 2 de dezembro de 2021
ISBN13 9781684037582
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 216
Dimensões 253 × 204 × 19 mm   ·   490 g
Idioma English  
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