Stress Management: Developing Resilience in an Evolving World - Pardess Mitchell - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781718214231 - 12 de dezembro de 2023
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Pardess Mitchell
Stress Management: Developing Resilience in an Evolving World New edition

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Explore holistic strategies for managing stress in physical, emotional, intellectual, social, spiritual, and environmental realms. Build resilience with proactive techniques that reduce stress sources, nurture relaxation and mindful thought, and emphasize prevention supported by case studies, self-care tips, and interactive tools.

256 pages

Mídia Livros     Loose-leaf   (Lançado como papel solto)
Lançado 12 de dezembro de 2023
ISBN13 9781718214231
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 256
Dimensões 220 × 300 × 10 mm   ·   839 g

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