Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Running (5th edition) - Jeff Galloway - Livros - Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd - 9781782551652 - 28 de março de 2019
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Jeff Galloway

Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Running (5th edition) 5 Revised edition

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Running Until You’re 100 is the must-have guide that will keep runners fit as they age and help them run for life. Using Jeff Galloway’s proven Run Walk Run® method, this book offers step-by-step programs for runners in their 40s, 50s, 60s, and 70s.

184 pages, 69 photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 28 de março de 2019
ISBN13 9781782551652
Editoras Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Páginas 184
Dimensões 167 × 238 × 12 mm   ·   250 g
Idioma Inglês  
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