No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach - Gladeana McMahon - Livros - Taylor & Francis Ltd - 9781855753815 - 11 de março de 2005
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No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach 1th edição

Gladeana McMahon

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No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach 1th edição

This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.

160 pages, Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 11 de março de 2005
ISBN13 9781855753815
Editoras Taylor & Francis Ltd
Páginas 160
Dimensões 130 × 198 × 12 mm   ·   210 g
Idioma English  
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