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Exercício Físico E O Envelhecimento Saudável: Relação E Influência Sobre Quedas Portuguese edition
Alexandre Arante Ubilla Vieira
Exercício Físico E O Envelhecimento Saudável: Relação E Influência Sobre Quedas Portuguese edition
Alexandre Arante Ubilla Vieira
A prática de exercícios físicos e atividade física regular pode contribuir muito para o envelhecimento mais saudável, desta forma, reduzindo ou prevenindo muitos declínios funcionais associados a esse processo. A procura pelo bem estar físico e mental, por meio de exercícios físicos contribui de maneira significativa para a manutenção do equilíbrio corporal, reduzindo a chance de quedas e suas consequências, melhorando a mobilidade e a independência funcional, além de diminuir a chance de outras patologias, como osteoporose e depressão. Dessa forma, os exercícios físicos bem planejados e com ajuda de profissionais preparados, promovem uma saúde mais equilibrada, um envelhecimento mais saudável e uma melhor qualidade de vida na fase do envelhecimento. Esta obra vem a contribuir positivamente com todos os profissionais da área da saúde, juntamente com os objetivos a serem alcançados na fase do envelhecimento, com dados estatísticos bem relatados, a fim de ajudar na qualidade de vida em todos os aspectos.
Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
Lançado | 22 de agosto de 2014 |
ISBN13 | 9783639690736 |
Editoras | Novas Edições Acadêmicas |
Páginas | 104 |
Dimensões | 152 × 229 × 6 mm · 163 g |
Idioma | Portuguese |
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