Stability Workouts On The Balance Board: Illustrated Step-by-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques - Karl Knopf - Livros - Ulysses Press - 9781612434902 - 20 de outubro de 2015

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Karl Knopf
Stability Workouts On The Balance Board: Illustrated Step-by-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques Karl Knopf

Name: Stability Workouts On The Balance Board: Illustrated Step-by-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Price: 114.9 BRL
Availability: OutOfStock
Author: Karl Knopf

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Stability Workouts On The Balance Board: Illustrated Step-by-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques

Karl Knopf

Balance boards (or wobble boards) have proven to be highly effective pieces of fitness and rehab equipment. They're easy, portable and inexpensive to use at home! This book offers an array of exercises as well as comprehensive rehab, strengthening and flexibility programs-all using the balance board.

144 pages, 200 B&W photos

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	20 de outubro de 2015
ISBN13	9781612434902
Editoras	Ulysses Press
Páginas	144
Dimensões	190 × 236 × 13 mm · 272 g
Idioma	Inglês